موجز الكتب

التواصل اللاعنفي

عندما نطرح سؤال ما هو العنف؟ سيشير المتلقي إلى العنف الجسدي، الاغتصاب، إلخ..، ولكن دكتور مارشال روزنبرغ ضمّن التواصل الذي يحوي على الشتم، المقارنة، التنمر، السخرية، إصدار الأحكام على الآخر إلى السلوكيات العنيفة. و رجحّ دكتور مارشال روزنبرغ سبب انتشار هذا النوع من التواصل الغير صحي هو المجتمع المادي الحديث الذي يعتمد على الفردانية فيمتابعة قراءة “التواصل اللاعنفي”

حين تصبح الأيام أصعب

يعد الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، إذ بلغ عدد المصابين باضطراب الاكتئاب ٣٠٠ مليون شخص حول العالم بحسب ما ذكرته منظمة الصحة العالمية في تقريرها الأخير. في هذا الموجز ذكرت أستاذة وفاء 17 حيلة للتعامل مع الاكتئاب في كتابها “حين تصبح الأيام أصعب”.  العمل خلال الاكتئاب  خلال الأيام الصعبة ربما سيصعب عليك العمل وسترغب فيمتابعة قراءة “حين تصبح الأيام أصعب”

اشترك ليصلك جديدنا على البريد الإلكتروني الخاص بك.

<span>%d</span> مدونون معجبون بهذه: